interpretZZ

بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم. اَللَّهُمَّ صَلِّى عَلَى مُحَمَّدٍٍ, وَعَلَى آلِهِ مُحَمَّدٍٍ Isi Kandungan: 📊 Rumusan Masa & Peristiwa 🕒 Sampai di kawasan berkumpul jam 5.30 pagi 🏃 Master dipanggil memulakan perlumbaan 🏁 Sampai di TH03 ☁️ Ke Sky Deck Rumusan Kronologi Towerthon 2016 Masa Peristiwa / Aktiviti 04:30 AM Bangun dan bersiap di hotel penginapan. 05:30 AM Tiba di kawasan berkumpul (Pendaftaran). 06:00 AM Solat Subuh & Pelepasan kelompok pertama. 06:45 AM Master dipanggil memulakan perlumbaan. 07:30 AM Tiba di garisan penamat (Tingkat TH03). 12:00 PM Check-out hotel & cari tempat makan. 05:30 PM Selamat tiba di Sepang. Hari Ahad yang lalu ( 15 Mei 2016 ) merupakan hari yang panjang dalam hidup Tedi kerana seharian Tedi menghabiskan masa bersama Master dan Mommy di Menara Kuala Lumpur (Menara KL) . Pada pagi hari kami sertai KL Towerthon 2016 di Menara tersebut sebelum pada waktu petangnya pula kami menjelajah Menara KL. Towerthon di Menara Ku...

Kemaskini: 20260305 Tubuh manusia diciptakan untuk berjalan kaki setiap hari. Tubuh manusia diciptakan untuk berjalan. Berjalan 30 minit sehari mengurangkan kadar menghidap diabetes lebih daripada separuh dan ia mengurangkan risiko manusia berusia lebih 60 menghidap kencing manis hampir 70 peratus . Berjalan mengurangkan risiko strok lebih daripada 25 peratus . Ia juga mengurangkan risiko barah serta diabetes dan strok. Kandungan Artikel Kesihatan Jantung & Saluran Darah Kesihatan Wanita & Kanser Kesihatan Lelaki & Kanser Kesihatan Mental & Emosi Kesan Fizikal & Imunisasi Perlindungan Daripada Selesema Tips & Sesi Berjalan Kaki Kesihatan Jantung & Saluran Darah Berjalan mengurangkan tekanan dara...

[Kandungan] Bagaimana Memilih Kasut Badminton? Tapak Kasut Badminton Alas Dalam (Kusyen) Ringan Saiz Rumusan Bagaimana Memilih Kasut Badminton? Ini adalah satu soalan yang sangat baik kerana kasut badminton adalah nadi kepada permainan badminton di samping raket. Ramai orang yang membeli raket yang terbaik untuk bermain badminton tetapi mengabaikan kasut yang mereka pakai di dalam gelanggang badminton. Kasut badminton yang baik akan membantu kita bergerak dengan cekap di dalam gelanggang. Kasut badminton yang baik juga akan mengelakkan kita daripada tergelincir apabila beraksi menentang seteru di dalam gelanggang. Apa yang penting adalah kasut badminton yang kita pakai seharusnya membantu kita bergerak ke mana-mana arah. Tapak Kasut Badminton Perkara yang paling penting tentang kasut badminton adalah daya tarikan dan cengkaman. Pemilihan tapak kasut badminton yang betul akan bergantung kepada gelanggang yang digunakan. Secara umumnya kita bermain menggunakan gelanggang kayu, PU, dan ju...

بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم . اَللَّهُمَّ صَلِّى عَلَى مُحَمَّدٍٍ، وَعَلَى آلِهِ مُحَمَّدٍٍ [Kandungan] Kata Kunci Nama Kedai Sukan Senarai Nama Kedai Sukan di Malaysia Kata Kunci Nama Kedai Sukan Nama kedai sukan di Malaysia banyak menggunakan perkataan berikut: 1 perkataan  2 perkataan sports sukan sport kedai sukan sports enterprise sports centre [Kandungan] Senarai Nama Kedai Sukan di Malaysia 93 Sports Acu Sport Center Aerotech Air Fighter Sport Al-Ikhsan ANTA Sports B-strong Sports Bootsmania   - nama kedai sukan ini berasal daripada penjualan kasut bola sejak tahun 2013. Sebab itu ia menggunakan perkataan "boots" dan bukannya "shoes" kerana pemain bola panggil kasut bola sebagai "football boots". Tetapi pada masa kini interpretZZ mendapati bahawa Bootsmania bukan saja jual kasut bola, malahan mereka turut menjual peralatan sukan lain sama ada secara atas talian atau di kedai mereka di Alor Setar dan Sepang. Mungkin kami boleh terjah k...

Tebus SmartTAG menggunakan kredit Maybank Semalam kami ke One Utama untuk tebus SmartTAG menggunakan mata ganjaran Maybank. Sejurus keluar dari Maybank, Master ternampak kedai Studio R , sebuah kedai peralatan sukan. Master yang memang sedang mencari kedai badminton  kerana mahu belikan towelling grip  untuk raket badminton beliau terus membawa kami singgah di sana walaupun nama kedai Studio R itu tiada iras-iras nama kedai badminton . Malangnya tiada towelling grip  sebaliknya cuma ada grip yang biasa. Master mahu gunakan towelling grip  kerana mahu tiru Taufik Hidayat , bezanya Taufik Hidayat guna barangan mahal manakala Master cari yang murah-murah sahaja. Tak jumpa towelling grip , Master mula perhatikan semua kasut di sana. Ternyata kasutnya murah-murah dan kasut badminton punyalah banyak! Power Vapor D 214, RM 80.   Walaupun Master sudah punyai kasut Power Vapor D 214 yang dibeli sebelum ini di Kedai Kasut BATA di Tesco Bandar Baru Nilai , beliau bercada...

بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم . اَللَّهُمَّ صَلِّى عَلَى مُحَمَّدٍٍ، وَعَلَى آلِهِ مُحَمَّدٍٍ   NIK AHMAD FAIZ NIK ABDULLAH (BADMINTON) Tarikh lahir : 19 Januari, 1980 Tempat lahir : Kota Bharu, Kelantan Profesion : Penuntut universiti, pemain badminton Pencapaian : Tempat ketiga Kejohanan Antarabangsa Remaja Asia 1995 (beregu), naib juara MSSM 1996, 1997, 1998 dan juara beregu MSSM 1998. WALAUPUN sudah lapan tahun serius dalam badminton antarabangsa, Nik Ahmad Faiz Nik Abdullah masih belum memiliki sebarang gelaran yang benar-benar membanggakan. Namun pemain kelahiran Kelantan itu percaya masanya akan tiba untuk dia bergelar juara. Faiz, 21, masih tidak berputus asa meskipun pernah tersingkir daripada akademi Badminton Malaysia (BAM) selepas diterima masuk untuk sesi pertama dari 1993-1996. "Kalau bukan sekarang, esok masih ada. Saya sentiasa percaya di mana ada usaha di situ ada kejayaan,'' kata penutut tahun dua di Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (U...

Alhamdulillah, dapat pecah rekod jarak terjauh peribadi 7.41 kilometer. Ambil masa 1 jam 8 minit 43 saat untuk habiskan jarak tersebut. Penat tak boleh nak katalah, terasa jauh yang amat 7.41 kilometer tu. Purata masa yang diambil pula jauh dari sasaran 7 minit per kilometer, iaitu 9 minit 16 saat per kilometer . Tedi telah berjaya membakar 468 kalori , tidak sampai sasaran 600 kalori. Ini bermakna Tedi telah menghilangkan lebih kurang 0.03 kilogram lemak . Huhuhuhu... Pecutan semakin perlahan. Tedi tak tahu apa sebabnya tapi nampaknya pecutan Tedi semakin perlahan. Semalam paling laju ialah 7 minit 41 saat , dan tidak konsisten selepas itu, ada yang 8, 9, dan 10 minit per kilometer, di mana yang paling perlahan adalah 10 minit 17 saat . Sepatutnya Tedi konsisten 7 minit untuk setiap kilometer, tapi tak tahulah, nak kata kaki sakit, tak pula.. cuma rasa agak keletihan tadi dan langkah pun tak konsisten, sepatutnya kekalkan kelajuan yang selesa. 20160412

Baru 2 kali kami bermain di sini, harganya pun tidak kami ingat berapa? Peluang kerja sebagai juruwang dan marshall lorong di DreamBowl. Harga satu permainan adalah di antara RM 5.50 sehingga RM 6.50 mengikut masa dan hari. Main bowling di Kompleks Sukan Airport ni agak best sebab tempatnya selesa, ada juga ruangan VIP yang Tedi tak tahu digunakan oleh siapa? Mungkin sesiapa sahaja boleh menggunakannya asalkan sanggup bayar lebih? Kepada mereka yang mahu bekerja di sini mungkin boleh mencuba nasib, itupun jika masih terbuka peluangnya. Kalau kerja di sini, mungkin boleh menggilap bakat sebagai pemain bowling, manalah tahu suatu masa nanti boleh menjadi pemain negara? Lagipun Tedi tengok pekerja di sini selalu juga bermain (berlatih barangkali) di tempat kerja mereka sendiri. 24 Jun 2015,20150624

Sungguh dramatik pemilihan pemain ke Kejuaraan Dunia kali ni. Sebelum ini Tedi tak pernah kisah siapa yang terpilih kerana pastinya mereka terpilih kerana kedudukan mereka dalam ranking dunia. Namun kali ini Persatuan Badminton Malaysia (BAM) terpaksa membuat pemilihan drastik tentang siapa yang bakal ditendang jika mereka memilih Lee Chong Wei untuk mewakili Malaysia di kejohanan tersebut. 2 pemain Malaysia yang layak adalah Chong Wei Feng (ranking 31), dan Zulfadli Zulkiffli (ranking 41), manakala Lee Chong Wei di ranking ke-6. BAM tentunya akan memilih Lee Chong Wei kerana status pemain bintang itu. Namun siapa yang perlu ditendang? Secara mudahnya, jika ikut ranking, jika Lee Chong Wei masuk, maka Zulfadhli Zulkiffli keluar, namun tentu sahaja pemain itu tidak bersetuju kerana bukan senang untuk sertai kejohanan berprestij seperti itu. Tambahan baginya, itu adalah urusan dalaman BAM, dan dia sebagai pemain bebas tak patut terjebak. Chong Wei Feng juga tentunya t...

Setelah kenyang perut, kami cuci mata pula Selesai sahaja makan di Paramount Coffe , Mommy ajak kami melawat kawasan sekitar, maklumlah di kawasan itu terdapat banyak butik. Mommy juga kata dia ada nampak kedai barangan sukan al-Ikhsan Factory Outlet ada di sekitar ketika kami sibuk mencari petak letak kereta. Tanpa berlengah kami segera ke sana, dan apabila sampai sahaja di kedai sukan tersebut, kelihatan ramai manusia menyerbunya. Kedai itu ada 3 tingkat yang dibuka kepada pelanggan sempena jualan promosi tersebut. Tingkat pertama terletaknya longgokan kasut berlari, kasut futsal, dan bermacam-macam kasut. Tingkat 2 pula ada jual peralatan bola sepak dan futsal termasuklah jersi replika. Buat pertama kali Tedi melihat kasut bola keranjang yang turut diletakkan di tingkat tersebut. Tingkat 3 pula lebih banyak barangan futsal. Master turun ke tingkat 1 dan di sana dia berpusing-pusing meninjau kasut berlari dengan spesifikasi yang agak pelik iaitu tapak kasut berlari itu mestilah berc...

Pemain yang telah jaringkan 9 gol buat Newcastle itu gagal hasilkan gol sejak Januari. Dia juga tidak bermain dengan baik beberapa bulan kebelakangan ini, terutamanya apabila beraksi di tempat lawan. Bagaimanapun, Rafa Benitez, kelihatan tidak mahu gugurkan Wijanldum daripada kesebelasan utama, mungkin kerana dia adalah kapten PSV Eindhoven yang menjuarai Eredivisie musim lepas. Apabila ditanya berkenaan prestasi Wijnaldum, Benitez menjawab: “Apabila kamu punyai pemain dengan pengalaman antarabangsa, pemain yang boleh memberikan kelainan, kamu pastinya mahu lihat mereka menangi perlawanan. Apabila kamu perhatikan dia dalam latihan, kamu akan nampak dia punyai banyak kualiti yang boleh membawa perbezaan. Kami akan bantu dia melakukannya.” Wijnaldum telah berubah daripada Pemain Terbaik Tahunan Belanda yang menjaringkan 9 gol pada awal musim kepada seseorang yang tidak dikenali. Tapi dalam perlawanan yang sengit sebegini, pastinya dia mahu pertingkatkan diri, dan se...

Toon Tiger kembali beraksi dengan pembukaan aksi Liga Perdana Inggeris Setelah sekian lama, tahun ini Tedi membantu Master untuk kembali menyertai Liga Fantasi EPL 2014/2015. Bezanya kali ini skuad Toon Tiger bukan hanya main tangkap muat sebaliknya melalui proses pemilihan yang agak memeningkan kepala Tedi. Skuad Perlawanan #01 Toon Tiger.   Barisan skuad bolsasepak Toon Tiger dengan formasi 3-5-2. Kelihatan juga penaja EA FIFA 15.   Formasi: 3-5-2 menjadi pilihan kerana Tedi tidak yakin dan tidak berpengetahuan mengenai barisan pemain pertahanan, maka Tedi memilih untuk mendapatkan mata melalui pemain tengah dan serangan. Awalnya Tedi mahu gunakan formasi 3-4-3 tetapi Marouane Chamakh tampak takkan menyerlah dalam perlawanan menentang Arsenal, maka dia terpaksa digugurkan. Penjaga Gol: Thibaut Courtois dipilih kerana dia adalah pemain Chelsea yang dijangka akan mempunyai barisan pertahanan kental. Tedi terpaksa bertaruh Courtois akan dipilih Jose Mourinho berbanding Petr...

David Beckham , mungkin ramai kenali dia ni. Bekas pemain Manchester United , Real Madrid , L.A Galaxy & terakhir, Paris St Germainne selain mewakili England di Piala Dunia. Beckham akan kembali ke MLS sebagai pemilik kelab? Takyah citer panjang pasal dia ni, boleh check sendiri laman web yang berkenaan. David Beckham, Tedi cuma kenal dia sebagai pakar sepakan percuma dengan sepakan yang agak2 lencong, cukup2 untuk sumbat gol. Kemahiran itu agak istimewa apabila dia boleh lakukannya dengan jarak agak jauh daripada gol. Namun kini, Christiano Ronaldo mungkin boleh lakukan lebih jauh. Dia dikatakan akan kembali ke Major League Soccer , liga bolasepak Amerika Syarikat di mana dia pernah beraksi bersama L.A Galaxy, namun kini bukan sebagai pemain, tapi sebagai pemilik kelab. Erm, Tedi tak respect  dia sebagai pemain bola, tapi kagum dengan kebolehan dia jadi kaya... hahaha. Beckham hints MLS return as owner Wikipedia (En) :  http://en.wikipedia.org/wiki...

Usaha selama sejam akhirnya hancur sebegitu sahaja Hari ini Tedi telah berjaya membakar 302 kalori melalui aktiviti jogging selama sejam, mengambil jarak larian hampir mencecah 5 kilometer . Kemudian Master membawa Tedi dan Mommy ke KFC di Jalan Sultan, Petaling Jaya. Tedi memesan wrapper box yang kandungi seketul ayam goreng dan beberapa ketul nugget. Setelah habis makan Tedi baru teringat untuk memeriksa kalori dalam seketul ayam goreng KFC, ternyata ianya mengejutkan kerana mencecah jumlah 320 kalori . Hanya kerana seketul  ayam goreng dan suapan dalam masa beberapa minit, Tedi telah menghancurkan keberkesanan regim larian Tedi. Macam mana nak kurus kalau macam ni? Kepada kawan-kawan di luar sana, jika mahu makan ayam goreng KFC , pastikan anda berlari 5 kilometer untuk setiap ketul ayam KFC.   Ringkas Berlari 5 kilometer membakar 302 kalori. Kalori seketul ayam goreng ialah 320 kalori. KFC ialah tanda nama Kentucky Fried Chicken iaitu rangkaian restoran makanan se...

Tidak dapat dinafikan bahawa add-on SportsDevil adalah add-on yang paling Tedi gemari untuk menonton siaran langsung bolasepak England dan antarabangsa menggunakan aplikasi Kodi. Sebabnya SportsDevil ni senaraikan semua perlawanan secara langsung dalam satu senarai jadi kita tak perlu cari ikut saluran TV satu-persatu. Lagi satu ada 2 channel yang Tedi suka iaitu dimsum dan firstrowsports.eu yang agak stabil siaran live streaming mereka. Malangnya add-on SportsDevil adalah dari sumber luar maka kita kena tanggung sendiri sebarang risiko kerugian akibat penggunaan add-on tersebut. Di bawah adalah langkah-langkah untuk pasang SportsDevil pada Kodi 17.3 : Klik ikon Settings di sebelah kiri atas kodi. Pergi ke System Settings -> Addons. Pastikan pilihan ‘Unknown Sources’ telah dipilih. Tanpanya kita takkan dapat install add-on daripada pihak ketiga. Apabila ada pop-up amaran yang menyatakan kita kena tanggung jika ada apa-apa berlaku seperti kecurian...

Semua tahu bahawa formasi 4-4-2 merupakan formasi paling stabil yang digemari ramai pengurus. Alkisahnya pasukan kelas Tedi akan menentang satu pasukan bola sepak dari kelas lain yang lebih hebat. Jadi, kami fikir kami tiada harapan untuk menang. Cuma, ada ahli pasukan yang meminta Tedi untuk memikirkan apakah formasi yang sesuai untuk mengekang formasi 4-4-2 yang digunakan mereka. Formasi 4-4-2 Formasi 4-4-2 sesuai untuk mengekang formasi yang sama jika kekuatan pasukan adalah setara. Formasi 4-5-1 Formasi ini akan membantu mengekang kemaraan penyerang dan pemain tengah pihak lawan. Rahsianya adalah pemain tengah akan membantu memenuhi kawasan tengah padang menyebabkan kesesakan di sana. Sistem ini digunakan Jose Mourinho dengan jelas semasa di FC Porto dan Chelsea, semasa beliau membina pasukannya dengan pemain tengah yang berkemahiran tinggi. Formasi 4-3-3 Berdasarkan konsep menyerang adalah pertahanan terbaik, tujuan menggunakan formasi ini adalah u...

Secara teorinya, manusia boleh mencapai kelajuan 40 batu sejam atau 64.3738 kilometer sejam seperti yang pernah dikaji oleh  Southern Methodist University pada 2010. Teori ini berdasarkan daya maksimum yang boleh dikenakan oleh kaki pelari ke atas tanah. Rekod larian terpantas adalah 44.64 kilometer sejam ( 12.4 meter per saat atau 27.8 batu sejam ),  dicipta oleh Usain Bolt dalam perlumbaan final 100 meter  di World Championships, Berlin pada 16 Ogos 2009  (purata laju di antara meter 60 dan 80 yang dicapainya dalam 1.61 saat). Usain Bolt hanya capai separuh daripada kelajuan yang boleh dicapai oleh manusia. Artikel lain yang berkaitan: Lima kali ganda lebih pantas berbanding Usain Bolt Artikel ini dilabelkan sebagai: kelajuan Usain Bolt 20160418

Bersua Tok Moh di TM Fan Run Satu memori yang terakam dalam benak fikiran Tedi adalah saat Tedi bersua Tok Moh ketika kami menyertai acara Team Malaysia Fan Run. Bomoh? Eh.. bukan Tok Bomoh... tapi Tok Moh. Tok Moh ni Tedi tak kenal sangat, tapi Tedi perasan muka dia ni dalam televisyen apabila ada acara sukan melibatkan kontijen Malaysia, muka dia akan masuk televisyen sama. Tengok sahajalah pakaiannya menunjukkan betapa patriotiknya beliau! Masa kami duk mengintai Tok Moh ni dari kejauhan kerana segan nak interframe , berpusu-pusu orang ramai nak ber-foto dengan beliau... cumanya kalau Khairy Jamaluddin dikelilingi gadis-gadis, Tok Moh pula dikelilingi jejaka-jejaka yang tentu sahaja mengkagumi semangat kesukanan beliau. Make your mark Team Malaysia Fan Run. Gambar seorang pelari lelaki berjersi merah putih yang mengambil kesempatan bergambar bersama Tok Moh semasa pesta larian TM Fan Run. Gambar para peserta larian memakai jersi Team Malaysia yang tidak melepaskan kesem...

Yey.. hari ni nak pergi bermain bowling di Kompleks Sukan Airport Nilai. Mommy akan ada perlawanan bowling pada minggu hadapan bersama teman sepejabat, jadi pada hari ini Master akan membawa Mommy pergi bermain bowling di gelanggang bowling paling hampir. Kami pun pergilah berlatih di lokasi yang sesuai untuk bermain boling di Nilai iaitu Kompleks Sukan Airport Nilai. Tedi pun tentulah terpaksa turut serta dalam permainan bowling tersebut. Orang tua-tua kata, jika mahu menduga laut yang dalam, janganlah kail sejengkal cuma, maka Tedi perlulah menuntut ilmu bagaimana cara mahu bermain bowling. Tedi perlu tahu bagaimana cara memilih bola bowling dan apakah bola bowling yang sesuai untuk Tedi. Kali ini Tedi mahu belajar bagaimana cara memilih bola bowling yang betul dan sesuai dengan diri kita. Pilih bola bowling yang lubangnya muat jari kita. Tedi pilih bola bowling yang takkan tersangkut di jari semasa melontar. Biar longgar jangan ketat lubang jari tu. Pilih berat bola b...

Master telah berjaya mengumpulkan beberapa rakan untuk bermain badminton Semalam, 03 November 2015 - kami segera bergegas ke Sports Direct Subang Jaya untuk melengkapkan peralatan bermain badminton kepunyaan kami sekeluarga. Tujuan utama adalah untuk membeli 1 raket dan sepasang kasut buat Mommy. Sebabnya raket yang ada agak berat, dan mommy pun tak punya kasut badminton, kalau kasut jogging tu ada 3 pasang kalau tak silap. Malangnya main badminton tak boleh pakai kasut jogging, takut terseliuh kaki kerana kasut jogging punyai tapak tebal untuk serap tekanan semasa berlari, manakala kasut badminton punyai tapak rendah lebar untuk kestabilan. Persediaan kali ini adalah kerana Master dan beberapa rakan sepejabat telah merancang aktiviti bermain badminton bersama keluarga pada hujung minggu ini, di mana diharapkan aktiviti akan menjadi aktiviti pejabat mereka sama ada secara mingguan atau bulanan. Raket Yonex siri Voltric VS Nanospeed Sebelum pergi ke Sports Direct Subang Jaya, ...