Refleksi Produktiviti & Nutrisi:
Kadangkala, produktiviti kerja sampingan terjejas bukan kerana malas, tetapi kerana kurangnya sumber tenaga yang tepat. Dalam dunia kerjaya fleksibel atau side hustle, menjaga keseimbangan kerja dan kehidupan (work-life balance) serta pemakanan yang seimbang adalah kunci utama untuk kekal fokus.
Cuaca terasa hangat.
Membuatkan badan semakin tak berupaya.
Perut yang kempis berbunyi minta diisi.
Saat tenaga terasa semakin tiada.
Dua malam masa berlalu.
Kerja sampingan bergerak perlahan.
Terkadang terasa seolah tiada berkembang.
Ku merenung dua hari berlalu.
Apakah silapku?
Sehingga terasa kehabisan semua tenaga?
Adakah kerana amalan diet yang tidak menentu?
Jika tidur yang terganggu, rasanya sudah diqada semalam yang lalu.
Malam ini aku memutuskan.
Perut perlu diisi.
Bukan dengan mi atau roti.
Tetapi dengan nasi makanan ruji.
Moga malam ini akan bertenaga semula.
Saat kedinginan cuaca dua hari berlalu kelihatan tiada datang malam ini.
Semoga semua usaha dalam redha Illahi.
Semoga ia juga diberkati.
Gambar nasi putih berlaukkan daging goreng kunyit pembekal tenaga

Menu ringkas pemberi tenaga: Nasi Putih & Daging Goreng Kunyit.

Hehe, ini mungkin satu catatan yang agak kelakar daripada Master... ceritanya pasal Master sudah dua hari macam tiada tenaga untuk buat kerja sambilan. Mungkin sebab cuaca yang sejuk? Ditambah pula dengan inisiatif Master untuk tidak makan.

Jadi Tedi telah menasihati Master untuk makan nasi. Moga nanti Master akan ada tenaga lepas tu bolehlah Master siapkan kerja beliau. Kalau ada rezeki dan berhasil bolehlah buat tampung perbelanjaan harian.

Jadi malam ni Master makan nasi putih daging goreng kunyit, manakala untuk Mommy, Master order mihun goreng tom yam.

Nota Gaya Hidup:
Pengurusan tenaga melalui pemakanan yang betul (nasi sebagai sumber karbohidrat kompleks) sangat penting untuk menyokong aktiviti harian dan produktiviti minda. Pastikan diet anda membantu, bukan menghalang potensi anda!

*** 20171105 ***