Nyahtoksin bulan Ramadhan 5
Perkongsian yang baik daripada group Whatsapp Master . Siapa yang menulis kiriman ini tidaklah Tedi ketahui kerana tidak dinyatakan daripada mana sumbernya. Detox Ramadhan 5 Esok kita mula berpuasa. Ini fasa pertama puasa. Malam ini kita solat terawih dan awal pagi esok kita bersahur. Apa yang nak dimakan untuk sahur nanti ? Ada yang sudah beli bekalan mee segera . Ada yang sudah beli cereal dalam paket . Ada yang beli telur lebih sedikit untuk goreng semasa sahur . Ada juga bersiap sedia nak masak nasi dengan lauk pauk untuk suami tercinta yang takut akan lapar semasa berpuasa jadi akan makan sebanyak yang boleh dengan makanan sama seperti makan tengahari . Apa yang baik ye? Amalan saya untuk sahur adalah memakan yang ringan dan senang hazam. Kadang kala hanya beberapa biji korma dan minuman susu kambing atau campuran chia seeds baobab, dan al manna campur madu. Lagi banyak makan, lagi cepat lapar. Kalau nak makan buah, makan buah sebe...